5 najboljih proizvoda za čišćenje plovila iz kolesterola

• 5 najbolje proizvode za čišćenje brodova prema kolesterola

Podsjetnik: naša srca samo trebate plovila i arterije su odgovorni za normalno funkcioniranje krvožilnog sustava, bili plaka-začepljen.

Mi objaviti popis namirnica koje su najučinkovitije za prevenciju, te u slučaju da je problem već tamo.

1. Nar

5 najboljih proizvoda za čišćenje plovila iz kolesterola

Podaci koje nar sadrži velike količine polifenola, vitamina C i nezasićenih masnih kiselina, koje utječu na proizvodnju dušičnog oksida u 2005. u službenom glasilu američke Nacionalne akademije znanosti su objavljeni. Ovaj materijal povećava propusnost krvnih žila, poboljšava cirkulaciju krvi u organizmu, te spriječiti stvaranje tromba.

2 češnjaka

5 najboljih proizvoda za čišćenje plovila iz kolesterola

Češnjak - jedan od najbolje dostupne i zgodan način da čiste arterije. Prema istraživanju provodi u Njemačkoj, redovito korištenje češnjaka u hrani smanjuje razinu lošeg kolesterola, sprječava pečat aorte i normalizira rad srca, što je vrlo važno za starije osobe.

3. Salmon

5 najboljih proizvoda za čišćenje plovila iz kolesterola

lososa - ukusan i učinkovita prevencija ateroskleroze. Meso ribe ovog sadrži omega-3 višestruko nezasićenih masnih kiselina, koje su korisne za kardiovaskularni sustav osobe, spriječiti taloženje kolesterola plakova u krvnim žilama.

4 kurkuma

5 najboljih proizvoda za čišćenje plovila iz kolesterola

Ovaj veliki proizvod za zaštitu vaše krvne žile. To kurkuma sadrži Kurkumin - korisne tvari, revitalizaciju cijelog tijela, uključujući smanjenje rizika od upale krvnih žila.

5 maslinovo ulje

5 najboljih proizvoda za čišćenje plovila iz kolesterola

Maslinovo ulje - bogat izvor antioksidansa i mononezasićene masti koje smanjuju loš kolesterol i povećavaju razinu dobro. Redovita uporaba će pomoći spriječiti multiplu sklerozu i tromboza krvnih žila, što zauzvrat smanjuje rizik od srčanog udara.